Dag 1

Kl. 10.00 Ankomst

Kl. 10.30 Velkomst og præsentation af deltagere

§ Præsentation af arbejdsmetoder og afstemning af forventninger

§ Gruppesession: Fokus på historien og tabet

Kl. 12.30  Frokost

Kl. 13.30 Viden og forskning om utroskab, kriseforløb og helingsprocesser

Kl. 15.00 Eftermiddags the/kaffe

Kl. 15.30 Mindfulness øvelse i naturen: Skab dit eget ”safe space”, hvorfra du kan bevæge dig ud i samværet med andre og adressere dine oplevelser – og komme tilbage igen, når du har brug for det

Kl. 18.30 Aftensmad

Kl. 20.30 Vi slutter af med aftensang og -hygge ved bålet

Dag 2

Kl. 09.30 Kaffe med brød og frugt

Kl. 10.00 Gruppesession: Fokus på grænser og coping-strategier

Kl. 11.30 Individuel kropsterapi eller individuel samtale

Kl. 12.30 Frokost

Kl. 14.00 Individuel kropsterapi eller individuel samtale, fortsat

Eller: Hesteassisteret terapisession for dem, der har lyst

Kaffe og brød

Kl. 18.30 Aftensmad på Restaurant - evt; Kongernes Tisvilde

Dag 3

Kl. 09.30 Kaffe med brød

Kl. 10.00 Gruppesession

Kl. 11.30 Guidet vandre- og samtaletur i den skønne natur

Kl. 12.30 Frokost i naturen

Kl. 14.00 Eftermiddagsprogram: Næste skridt og brug af det, vi har erfaret i forløbet

Kl. 15.30 Eftermiddagskaffe

Kl. 16.00 Afrunding og afslutning

Kl. 17.00 Tak for nu!